生活中，总有一些人不能恰如其分的掌控自己的情绪，他们易怒、焦虑、浮躁，很容易被别人牵着鼻子走。

实际上，会产生愤怒的负面情绪是很多人的通病，这并不是因为大家心胸狭隘，而是因为多数人都不知道如何“正确的生气”，这都是自己被情绪控制的结果。

如果你很容易被激怒，想要控制自己的情绪，不妨向谋略家鬼谷子借鉴一二。

鬼谷子智慧：总是被人激怒？悟透这3个道理，教你“巧妙制敌”。

一、正确的认识情绪

面对情绪时，我们首先要想明白，自己为什么有这样的情绪，从情绪发生的根源去解决问题。

我们所拥有的情绪，很大程度上不是来自事情本身，而是我们对这件事情的看法，打个比方，同样是半杯水，有的人看到是杯子里剩下半杯水，而有的人想的却是失去的半杯水。

因此，当我们的情绪产生极大的波动时，要先搞清楚让我们产生焦虑的地方在哪，然后再客观的分析这件事对我们造成的影响，避免让纷乱的是非和没必要在乎的得失干扰自己的内心。

二、合理的释放情绪

情绪不是只有负面影响，如果我们能利用到它的价值，也可以促进自身的发展。

当年，鬼谷子的徒弟庞涓和孙膑先后投奔魏国，庞涓不满孙膑被魏王赏识，竟私自对孙膑动用了刑法。此后，失去自由的孙膑一度陷入悲痛之中，他没了膝盖也丢了好友，最艰难的时候甚至想一了百了结束此生。

而后，孙膑克服了这种消极情绪，他投奔齐国，用自己的谋略两次打败庞涓，重获尊严。

生活中，那些没法控制情绪的人，总是会被一些事、一些人打乱生活节奏，以此陷入不必要的纷争，还会因此做出错误的决定，那些真正厉害的人，往往都是一边克服情绪，一边忐忑前行。

三、试着掌控情绪

一个成熟的人，都有着控制自己情绪的能力，这是一个循序渐进的过程。

布衣之怒只能发泄自己的一腔怒火，能忍受布衣之怒的人必能做出一番成就，韩信就是一个很好的典例。面对当街挨骂的境况，韩信了为了平息事端，硬是是忍住没有发火，而是当街承受胯下之辱，正是这种气魄才得以让他在日后成就一番大业。

俗话说，小不忍则乱大谋，那些喜怒哀乐不形于色的人往往有着乱世中保持从容的定力，反之，一个懂不懂得掌控情绪的人，很容易被人看穿自己的弱点，难成大事。

建议在座的各位牢记鬼谷子的三条建议，管理好自己的情绪，在问题来临之际做出最准确的决策。

鬼谷子是中国历史上的一位奇人，他精通百家学问，高深莫测，被称为“万圣先师”，张仪、苏秦都是他的徒弟。

千年来，鬼谷子的思想一直被后人所追捧，这本《鬼谷子》被后人誉为“智慧禁果，旷世奇书”，书中总结了人生的成败真理，为后人指点迷津。

自己选择成为什么样的人，做什么样的事都决定着自己的未来，当你在工作、生活中遭遇苦难时，读一读《鬼谷子》必能从中获取的有效的答案。

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